Raspored

Jiu Jitsu Trening

U našoj sali je prvenstveno fokus na prijatnoj atmosferi, dubokom razumevanju i tehničkom usavršavanju.

10p Mornings 🌆

Jutarnji termini su nezavisno organizovani u dogovoru sa zajednicom. Proveriti dostupnost u aplikaciji.

10p Beginners Accelerated Program 👨🏻‍🔬👩🏻‍🔬

Izuzetno je bitno početnicima postavimo osnovna podešavanja na pravi način. Ovih 10 nedelja ubrzanog programa neće biti dovoljno da te osposobi kao borca, ali jeste dovoljno da te upozna sa najčešċim pozicijama i nepisanim pravilima Jiu Jitse.

Svaka nedelja ima svoju temu gde sistematično predstavljamo najefektivnije tehnike i principe, koje primenjujemo u osnovnim pozicijama.

Čim se osećaš spremno, možeš da se pridružis ostalim grupama.

Tu smo da podržimo tvoj put i rast.

10p All Levels ⚔️🛡️

Na ovim terminima temeljno savladavamo i ofanzivne i defanzivne sisteme 10th planet Jiu Jitse. Treninzi su pogodni za učenike svih nivoa sa osnovnim razumevanjem pozicija.

10p Advanced tactics 👽

Napredni termini su za da borce sa već postojećim predznanjem. Svakog meseca, dubinski istražujemo sve od najfundamentalnih do najsvemirskih tehnika u sistemu. Program je fokusiran na tehničke, strateške i taktičke elemente, koji kad se saberu, prave ogromnu razliku u svakoj borbi.

MMA Wrestling 🤼‍♂️

Uzdigni svoje rvanje i fizičku spremu na sledeći nivo sa Savo Lazićem. Na ovim terminima možeš da naučiš da bezbedno oboriš protivnika bez da se otvoriš kontra napadu.

10p Specials 🛸

Nakon naporne radne nedelje, Subotom obično smanjujemo intenzitet treninga. Tako da smo napravili više opušten Chill and Drill trening gde istražujemo 10th Planet specifične tehnike kao: Truck, Rubberguard, Lockdown, Leglocks etc.

Open Mat ⛩️

Sat i po non-stop borbi. Svi su dobrodošli.

Teacher Training 👨🏻‍🏫

Grupa za izgradnju sledeće generacije 10th Planet Jiu Jitsu trenera. Odlična prilika za napredne članove kluba, da se još dublje upoznaju sa početničkim programom. Pored usavršavanja razumevanja sadržaja, takodje je fokus na prenošenju pedagoških principa u jiu jitsi, koji svima prave proces ucenja lakšim.